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variation

école de danse

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NIVEAU 1

Echauffement au sol : https://www.youtube.com/watch?v=zAaCXd6TerY

Renforcement chevilles et pieds: https://www.youtube.com/watch?v=Jcv9ezwFp0A

Retirés et équilibres : https://youtu.be/F7Z3GjJ2No8

Travail de port de bras : https://youtu.be/NVV5kXHX6cY

Retiré au sol et travail d’ouverture du bassin : https://youtu.be/kM6QkSAqKqo

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Calvi: 06 11 95 13 39 / L’Ile-Rousse: 06 70 19 71 45

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